သြယ္လ်တဲ့ေျခတံေလးတစ္စံုပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္ဆိုပါေတာ့

ရွည္လ်ားၿပီးသြယ္လ်တဲ့ ေျခတံေလးတစ္စံုဆိုတာ မိန္းကေလးတုိင္းေမွ်ာ္လင့္ေတာင့္တၾကတဲ့ ဆႏၵတစ္ခုပါ။ ႏိုင္ငံျခားဇာတ္လမ္းတြဲေတြၾကည့္ရင္း အတို၊ အျပတ္ေတြ၀တ္ဆင္လာတဲ့အခါမွာေတာ့ တစ္ခ်ိန္က သတိ မျပဳေမ့ေမ့ေလ်ာ့ေလ်ာ့ျဖစ္ေနခဲ့တဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕ပုပုကြကြ ေျခတံတစ္စံုကို အျပစ္တစ္ခုအေနနဲ႔ျပင္လာၾကပါၿပီ။ ဒါေပမဲ့ ဖက္ရွင္ဆိုတာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕အသြင္အျပင္ကို လိုသလိုပံုသြင္းႏိုင္တဲ့ လက္နက္အျဖစ္ တင္စား လာၾကတဲ့အခါမွာေတာ့ ပုပ်က္ပ်က္ေျခတံတိုတိုေတြက ျပႆနာတစ္ခုမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ အဲဒီေတာ့ ရွည္လ်ားသြယ္လ်တဲ့ ေျခတံတစ္စံုပိုင္ဆိုင္ဖို႔ ဘယ္လိုဖန္တီးၾကမလဲ။

ကန္႔လန္႔စင္းအ၀တ္အထည္ေတြေရွာင္ပါ

နဂိုကတည္းကမွ အရပ္ပုတဲ့လူက ကန္႔လန္႔စင္း၀တ္လိုက္တဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ကိုကန္႔လန္႔ျဖတ္ ခ်ဳပ္လိုက္ သလိုျဖစ္ၿပီး ပိုၿပီးပုသြားသေယာင္ျဖစ္လာပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ အ၀တ္အစား၀တ္တဲ့အခါ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ကန္႔လန္႔စင္းအ၀တ္အစားေတြကိုေရွာင္ပါ။ အဲဒီအ၀တ္အစားေတြက ခႏၶာကိုယ္ကို ပုသြား သေယာင္ျဖစ္တဲ့ အျပင္ ေျခေထာက္ေတြကိုလည္း တုိၿပီးတုတ္သြားသေယာင္ျမင္ရေစပါတယ္။

ေဒါက္ဖိနပ္၀တ္ဆင္ပါ

သြယ္လ်ၿပီး ရွည္လ်ားတဲ့ေျခတံရွည္ေလးပို္င္ဆိုင္ဖို႔ေနာက္ထပ္နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုကေတာ့ ေဒါက္ျမင့္ ဖိနပ္၀တ္ဆင္ဖို႔ပါပဲ။ ေဒါက္ဖိနပ္က ကိုယ့္ရဲ႕နဂိုရွိရင္းစြဲ အရပ္ကို သိသိသာသာျမႇင့္ေပးပါလိမ့္မယ္။ ေဒါက္ဖိနပ္၀တ္ဆင္တဲ့အခါမွာလည္း ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ဟန္ခ်က္ကို ေသခ်ာထိန္းေပးႏိုင္တဲ့ ေဒါက္ဖိနပ္မ်ိဳးေရြး ခ်ယ္၀တ္ဆင္ပါ။ ဒါေပမဲ့ ေန႔တုိင္းေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္မ၀တ္ဖို႔သတိျပဳပါ။ ေဒါက္ဖိနပ္အျမဲ၀တ္ဆင္ျခင္းက ေျခက်င္း၀တ္ကိုထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

Bronzer အသံုးျပဳပါ

မ်က္ႏွာရဲ႕လွပတဲ့ေမးရိုး နွာတံေဖာ္ဖို႔ Bronzer ကို အသံုးျပဳၾကသလို သြယ္လ်လွပတဲ့ ေျခတံတစ္စံုကိုပိုင္ ဆုိင္ဖို႔ Bronzer ကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ Bronzer ကို ေျခတံတစ္ေလွ်ာက္လိုအပ္တဲ့ေနရာမွာ အလင္း အေမွာင္ခ်ိန္ညိႇၿပီး အသံုးျပဳေပးပါ။ တကယ္လို႔ ကိုယ္တုိင္မသံုးတတ္ရင္ေတာ့ နားလည္တဲ့ပညာရွင္ဆီက အကူအညီယူတာအေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္တစ္ခုလံုး မလိမ္းမိဖို႔ေတာ့ သတိျပဳပါ။

စကပ္၀တ္တဲ့အခါ

စကပ္၊ ဂါ၀န္တို႔၀တ္ဆင္တဲ့အခါ သတိျပဳထားဖို႔ကေတာ့ ေျခမ်က္စိကိုဖံုးအုပ္မေနေစဖို႔ပါပဲ။ ေျခမ်က္စိ၊ ေျခက်င္း၀တ္ကိုဖံုးကြယ္ေနတာက ေျခေထာက္ကိုတိုသြားသေယာင္ထင္ရေစပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ေျခမ်က္စိအေပၚထိေရာက္တဲ့ ဂါ၀န္၊ စကပ္လိုမ်ိဳးေရြးခ်ယ္၀တ္ဆင္ဖို႔သတိျပဳပါ။ ဒူးေခါင္းဖံုး စကပ္၀တ္ဆင္ တာထက္ ဒူးေခါင္းအထက္ပိုင္းေရာက္တဲ့ စကပ္မ်ိဳးေရြးခ်ယ္၀တ္ဆင္ပါ။

ဖိနပ္အေရာင္ေရြးခ်ယ္တဲ့အခါ

ေနာက္ထပ္ရွည္လ်ားသြယ္လ်တဲ့ ေျခတံတစ္စံုပိုင္ဆုိင္ဖုိ႔အတြက္ ဖိနပ္အေရာင္ေရြးခ်ယ္မႈကလည္း အဓိက က်ပါတယ္။ သာမန္စီးေနက်အေရာင္မႈိင္ေတြထက္ ေျခေထာက္လွပမႈကိုပိုၿပီးသတိထားမိေစမယ့္ အေရာင္ နု၊ ေတာက္ပတဲ့အေရာင္ကို ေရြးခ်ယ္၀တ္ဆင္ပါ။ တျခားအေရာင္ရင့္ေတြနဲ႔မတူတာက ေတာက္ပတဲ့ အေရာင္ႏုေတြက ေျခေထာက္ကိုတိက်ေသသပ္ေစပါတယ္။

ေဒါင္လိုက္စင္း၀တ္ဆင္ပါ

ေဒါင္လိုက္အစင္းေၾကာင္းေတြက ေျခေထာက္ကိုဆြဲဆန္႔သေယာင္ျဖစ္ေစတဲ့တြက္ ပိုၿပီးရွည္လ်ား သြားသေယာင္ထင္ရေစပါတယ္။ ဒူးဖံုးေဒါင္လိုက္စင္းစကပ္၊ ေျခမ်က္စိအေပၚဖံုး ေဒါင္လိုက္စင္းစကပ္၊ ထဘီစကပ္ေတြက ေျခေထာက္တိုသူမ်ားအတြက္ အေကာင္းဆံုး၀တ္စံုေတြျဖစ္ၾကပါတယ္။

အေရာင္တစ္ေရာင္တည္း ၀တ္ဆင္ပါ

ေနာက္ထပ္သြယ္လ်လွပတဲ့ ေျခတံတစ္စံုပိုင္ဆိုင္ဖို႔အေကာင္းဆံုးကေတာ့ အေပၚေအာက္ အေရာင္ တစ္ေရာင္တည္း၀တ္ဆင္ဖုိ႔ျဖစ္ပါတယ္။ ႏူးညံ့ေျပျပစ္တဲ့အေရာင္က မ်က္စိကိုစြဲသြားေစၿပီး ေျခေထာက္ ကိုဖံုးကြယ္ေပးထားသေယာင္ထင္ရေစပါတယ္။ အေရာင္တစ္မ်ိဳးတည္း၀တ္ဆင္တဲ့အခါ အေရာင္ႏုျဖစ္ ဖိုိ႔ေတာ့လိုအပ္ပါတယ္။

ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ကေတာ့ ကိုယ့္စိတ္တုိင္းက် ၀တ္ဆင္ၿပီးသြားတဲ့အခါမွာ ကိုယ့္စိတ္ကိုယ္ အတတ္ႏိုင္ ဆံုးေျဖသိမ့္ဖုိ႔ျဖစ္ပါတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ကို မတ္မတ္ေလွ်ာက္ပါ။ ကိုယ့္ ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ စကားေျပာပါ။

--------------------------------------------------------

ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape