ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ဖိနပ္ေလးတစ္ရံနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈရွိေအာင္ေနမယ္

ဖိနပ္ပါးေလးေတြ ေဒါက္ဖိနပ္အျမင့္ေလးေတြ၊ အနက္ေရာင္ဖိနပ္၊ အျဖဴေရာင္ဖိနပ္… ေရြးခ်ယ္စရာေတြ မ်ားလွသလို မိန္းကေလးအမ်ားစုမွာလည္း သူတို႔ႏွစ္သက္ရာဖိနပ္ေလးေတြ စုစည္းထားတာရွိၾကပါတယ္။ ဖိနပ္ဆိုတာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕အ၀တ္အစားကို ပိုၿပီးၾကြရြလွပလာေစသလို ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ဖိနပ္ေလး တစ္ရံေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိသြားေစပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ ဖိနပ္ေလးေတြက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕အလွအပကို ေထာက္ပံ့ေပးႏိုင္သလို သူတို႔ကိုယ္တုိင္မွာလည္း ျပႆနာေလးေတြ ကိုယ္စီရွိၾကပါတယ္။ စီးပါမ်ားေလ ဖိနပ္ေတြက ပြန္းပဲ့သြားတတ္ၿပီးပဲ့ရြဲ႕ သြားႏိုင္တဲ့အ တြက္ သူတို႔ကိုထိန္းသိမ္းရတာခက္ခဲပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ မစီးဘဲအခ်ိန္ၾကာပစ္ထားမိတဲ့ ဖိနပ္ေလးေတြ ကလည္း စီးတဲ့အခါ အဆင္မေျပျဖစ္ေစပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ အခ်ိန္တိုင္းဖက္ရွင္က်ေနေစဖုိ႔ ဖိနပ္ေလးေတြ ကို ဘယ္လိုထိန္းသိမ္းၾကမလဲ။

ဖိနပ္အသစ္ေလးေတြမ၀တ္ခင္မွာ

ဖိနပ္အသစ္ေလးေတြ၀တ္ဆင္တဲ့အခါ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ဖိနပ္ေပါက္ဒဏ္ရာေလးေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဖိနပ္အသစ္ေလးေတြမ၀တ္ဆင္ခင္မွာ သဲႀကိဳးကိုဆြဲဆန္႔ေပးပါ။ စီးတဲ့အခါႏူးညံ့ၿပီး ေပ်ာ့ေျပာင္းေနေစဖို႔အတြက္ ဖိနပ္အတြင္းထဲမွာ ေရခဲအိတ္ခုထားေပးပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ေရခဲေသတၱာထဲမွာ တစ္ညခန္႔သိပ္ထားေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေရခဲကအရည္ေပ်ာ္လာတဲ့အခါ ဖိနပ္ကိုပံုစံကက်ယ္သြားေစၿပီး စီးတဲ့ အခါေျခေထာက္ကို သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္သြားေစပါတယ္။

ဖိနပ္၀ယ္တဲ့အခါ

ဖိနပ္၀ယ္တဲ့အခါအေကာင္းဆံုးကေတာ့ တစ္ေန႔လံုးအျပင္သြားၿပီးမွ ညေနပိုင္းအခ်ိန္မွာ၀ယ္တာ ပိုေကာင္း ပါတယ္။ နံနက္ပိုင္းအခ်ိန္မွာေျခေထာက္က သိပ္လႈပ္ရွားမွုမရွိေသးတဲ့အတြက္ ေသးငယ္ေနၿပီး ညေနပိုင္း မွာေတာ့ တစ္ေနကုန္လႈပ္ရွားထားတဲ့အတြက္ ေျခေထာက္ကအနည္းငယ္ႀကီးေနပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီလို အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ဖိနပ္အသစ္ကိုစမ္းသပ္စီးၾကည့္တာအေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။

ဖိနပ္မွာထင္ေနတဲ့အစင္းေတြကိုဘယ္လိုေဖ်ာက္မလဲ

ကိုယ့္ရဲ႕သားေရဖိနပ္ကိုေတာက္ပေျပာင္လက္ေနတဲ့ဖိနပ္ေတြမွာ အစင္းရာေတြထင္ေနတဲ့အခါ ၾကည့္ရ ဆိုးလွပါတယ္။ ဒီလို အစင္းရာေတြကိုေပ်ာက္ကင္းဖို႔အတြက္ Vaseline အရည္ကို အ၀တ္မွာစြတ္ၿပီး ဖိနပ္မွာညင္သာစြာပြတ္တိုက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ေခ်ာ္လဲျခင္းကင္းဖုိ႔အတြက္

တစ္ခါတရံမွာ ဖိနပ္အသစ္ေတြက သမံတလင္းမွာ၊ ေခ်ာေမြ႕ေျပာင္လက္ေနတဲ့ ၾကမ္းျပင္ေတြေပၚ တက္တဲ့ အခါ ေခ်ာ္လဲတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုေခ်ာလဲျခင္းကင္းေစဖုိ႔အတြက္ ဖိနပ္အသစ္ကိုမစီးခင္မွာ ဖိနပ္ရဲ႕ေအာက္ေျခမွာ Sand paper နဲ႔ပြတ္ေပးပါ။ ဖိနပ္ရဲ႕ေျပာင္လက္မႈေတြေပ်ာက္သြားၿပီး စီးတဲ့အခါေခ်ာ္လဲျခင္းကင္းေစပါလိမ့္မယ္။

အနံ႔ဆိုးမ်ားေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔အတြက္

အခုလိုမိုးရာသီမွာ ရႊံ႕၊ ဗြက္ အညစ္အေၾကးေတြရယ္၊ ေျခေထာက္ကထြက္လာတဲ့အဆီေတြေၾကာင့္ ဖိနပ္အတြင္းကေန အန႔ံေတြထြက္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ျဖစ္တဲ့အခါ အနံ႔ဆိုးေတြကင္းေစဖို႔အတြက္ ဖိနပ္အတြင္းကို လက္ဖက္ေျခာက္အိတ္ထည့္ၿပီး တစ္ညခန့္ထားေပးပါ။ လက္ဖက္ေျခာက္အိတ္က ဖိနပ္ အတြင္းမွအနံ႔ဆိုးမ်ားကိုစုပ္ယူသြားပါလိမ့္မယ္။ လက္ ဖက္ေျခာက္ထုတ္အျပင္ မုန္႔ဖုတ္ ဆိုဒါအမႈန္႔ကို လည္း အနံ႔ဆိုးမ်ား ဖယ္ရွားေပးဖို႔အတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

သားေရးအႏုစားဖိနပ္ကို ဘယ္လိုသန္႔ရွင္းေရးလုပ္မလဲ

သားေရအႏုစားနဲ႔ျပဳလုပ္ဖန္တီးထားတဲ့ဖိနပ္ေတြက တန္ဖိုးႀကီးမားသလို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္တဲ့အခါ အလြန္သတိထားရပါတယ္။ ဒီလိုသားေရအႏုစားဖိနပ္ေတြကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ဖို႔အတြက္ ေပါင္မုန္႔ကိုအသံုးျပဳႏုိင္ပါတယ္။ ဖိနပ္ေပၚကအစင္းရာေတြကို ေပါင္မုန္႔ျဖင့္ညင္သာစြာပြတ္ေပးလိုက္ရံုျဖင့္ အစင္းရာမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။

အားကစားဖိနပ္ေတြကို သန္႔ရွင္းေရးလုပ္တဲ့အခါ

တစ္ခါတရံမွာ ဖိနပ္အသစ္ေတြက စီးတဲ့အခါတင္းၾကပ္ၿပီး ဖိနပ္ေပါက္ဒဏ္ရာေတြျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီလိုအခါမ်ိဳးမွာ စီးရခက္တဲ့သားေရဖိနပ္ေတြကို ေျခေထာက္နဲ႔အံကိုက္ျဖစ္သြားေစဖို႔အတြက္ ေျခေထာက္ကို ေျခအိတ္အထူ၀တ္ၿပီး သားေရဖိနပ္မွာစီးလိုက္ပါ။ ၿပီးမွတင္းၾကပ္ေနတယ္လို႔ခံစားရတဲ့ေနရာကို ဆံပင္အေျခာက္ခံစက္ (Hair Dryer) သံုးၿပီး အခ်ိန္အနည္းငယ္ၾကာေအာင္မႈတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ဖိနပ္ႀကီးႀကီးစီးမိတဲ့အခါ

ကိုယ္ေျခေထာက္ထက္အနည္းငယ္ႀကီးတဲ့ဖိနပ္မ်ိဳးစီးမိတဲ့အခါ မၾကာခဏေခ်ာ္ထြက္ၿပီး လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါအဆင္မေျပျဖစ္ေစပါတယ္။ အဲဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးေတြကို ေရွာင္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ ဖိနပ္ႀကီးတာမ်ိဳးစီးမိတဲ့အခါ ကိုယ့္ေျခဖ၀ါးကို Hairspray ေလးဖ်န္းလိုက္ပါ။ Hairspary မွာပါ၀င္တဲ့ ကပ္ေစးတဲ့ဂုဏ္သတၱိက လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ ေျခဖ၀ါးနဲ႔ဖိနပ္ကို မေလွ်ာေအာင္ထိန္းေပးပါလိမ့္မယ္။

သားေရဖိနပ္မ်ားမွအစြန္းအထင္းေတြဖယ္ရွားဖို႔အတြက္

သားေရဖိနပ္ေတြေပၚ မွာျဖစ္တတ္တဲ့မိုးေရကြက္ေတြ၊ ရႊံ႕ကြက္ေတြဖယ္ရွားဖို႔ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းကေတာ့ ဗီနီဂါရည္ကိုသာအသံုးျပဳပါ။ ဗီနီဂါရည္က သားေရဖိနပ္ေတြေပၚက အစြန္းအထင္းေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါလိမ့္မယ္။

--------------------------------------------------------

ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...

www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape