အခ်စ္ဆုိတဲ့
ဆက္ဆံေရးႀကီးတစ္ခုကေန လြတ္လြတ္ကြ်တ္ကြ်တ္ ရုန္းထြက္ႏုိင္တယ္လုိ႔ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ယံုၾကည္ခ်က္ရွိပါသလား။
ဆက္ဆံေရးတစ္ခုရဲ႕ အဆံုးသတ္က လူတုိင္းနီးပါးအတြက္ အနာက်င္ရဆံုး အခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ ဆက္ဆံေရးအမ်ားစုက
အျငင္းအခံုေတြ၊ စြပ္စြဲခ်က္ေတြနဲ႔ ၿပီးဆံုးသြားရတာခ်ည္း မဟုတ္ ပါလား။ ဒါေပမဲ့ ဒီၿပီးဆံုးမႈရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာေတာ့
အစကုိျပန္သြားႏုိင္မလား၊ ျပန္လည္စတင္ႏုိင္မလားဆုိတဲ့ ေသးငယ္တဲ့ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကေလးေတြ
ကုိယ္စီရွိၾကပါတယ္။ အခုေျပာျပမယ့္ အခ်က္ကေလးေတြကေတာ့ ဆက္ဆံေရးတစ္ခုကုိ လံုး၀အဆံုးသတ္ပစ္ဖုိ႔အတြက္
နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။
အခ်စ္နဲ႔တြယ္တာမႈသံေယာဇဥ္ကုိ
ကြဲကြဲျပားျပားသိပါေစ
အခ်စ္နဲ႔တြယ္တာမႈဆုိတာ
ရႈပ္ေထြးလွပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကုိယ္ဟာ တစ္စံုတစ္ေယာက္နဲ႔ အခ်ိန္ အၾကာ ႀကီး ရွိေနၿပီးသြားရင္ေပါ့။
ကုိယ္နဲ႔တစ္ခ်ိန္က အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား တြဲခဲ့တဲ့လူကုိ ကုိယ္သတိ ရေကာင္း သတိရေနႏုိင္ပါတယ္။
အဲဒီလုိပဲ ကုိယ္နဲ႔မေတာ္တဲ့၊ ကုိယ္တစ္ခ်ိန္က၀တ္ဆင္ခဲ့တဲ့ဖိနပ္ ဒါမွမဟုတ္ ၀တ္စံုေဟာင္းေလးေတြကုိ
သတိရေကာင္းရေနႏုိင္ပါတယ္။ အဲဒါက အခ်စ္မဟုတ္ပါဘူး။ တစ္ခ်ိန္က တြယ္ တာစြဲျမဲခဲ့တဲ့ သံေယာဇဥ္ကုိ
ျပန္လည္သတိရျခင္းသာျဖစ္ပါတယ္။
ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္
အႀကိမ္ႀကိမ္ သတိေပးပါ
ဆက္ဆံေရးတစ္ခုကုိ
အဆံုးသတ္ဖို႔ ေနာက္ထပ္နည္းလမ္းတစ္ခုကေတာ့ ဒီဆက္ဆံေရး ဘာေၾကာင့္ အလုပ္မျဖစ္ခဲ့သလဲဆုိတဲ့
အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြနဲ႔ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ ခဏခဏသတိေပးတတ္ဖုိ႔ပါပဲ။ ကုိယ္တစ္ခ်ိန္က ခ်စ္ခဲ့တဲ့လူကုိ
အရမ္းကာေရာ၊ အလြန္အမင္းသတိရလာတဲ့အခါမွာ တစ္ခ်ိန္ကျဖစ္ပ်က္ ခဲ့ဖူးတဲ့ သူ႔ရဲ႕မေကာင္းကြက္ေတြကုိ
စာရင္းလုပ္ၿပီးေတြးေတာလုိက္ပါ။
သူနဲ႔ပတ္သက္ဆက္ႏြယ္ေနတဲ့
အဆက္အသြယ္ေတြအားလံုးျဖတ္ေတာက္ပစ္လုိက္ပါ ဆက္ဆံေရး တစ္ခု
လံုး၀အဆံုးသတ္သြားဖုိ႔ ေနာက္ထပ္နည္းလမ္းေကာင္းတစ္ခုကေတာ့ သူနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အဆက္ အသြယ္ေတြအားလံုး
ျဖတ္ေတာက္ပစ္လိုက္ဖုိ႔ပါပဲ။ ျဖစ္ႏိုင္မယ္ဆုိရင္ သူနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ ဖုန္းနံပါတ္ေတြပါ
ဖ်က္ပစ္လိုက္ပါ။ လူမႈေရးကြန္ရက္ေတြျဖစ္တဲ့ Facebook ၊ Twitter ၊ Gtalk ၊ Gmail တုိ႔မွာ
သူနဲ႔ပတ္သက္တာမွန္သမွ်ကုိ Unfollow လုပ္ပစ္လုိက္ပါ။ ျဖစ္နိုင္ရင္ Block လုပ္ပစ္လုိက္
ပါ။ ကုိယ္လည္း စိတ္ရွင္းေစတာေပါ့။
ကိုယ္သူ႔ကုိ
ဘယ္ေတာ့မွမေမ့ႏုိင္ဘူးဆုိတာ လက္ခံလုိက္ပါ
ကုိယ္ဟာ တစ္ခ်ိန္ကကုိယ္နဲ႔ပတ္သက္ခဲ့ဖူးတဲ့လူကုိ
ေမ့နုိင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေမ့နုိင္တယ္ဆုိရင္ ေတာ့ လူသားတစ္ေယာက္ ဘယ္ ဟုတ္ေတာ့မလဲ။ ကုိရီးယားဇာတ္
လမ္းတြဲထဲက အပုိင္းတစ္ခုလုိပဲ သူ့ကုိခ်စ္ျမတ္နိုးခဲ့၊ ပတ္သက္ခဲ့တာကလည္း မၿပီးဆံုးေသးတဲ့
ကုိယ့္ဘ၀ဇာတ္လမ္းတြဲေတြထဲက အပုိင္းေလးတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကုိ ေသးငယ္တုိေတာင္းလွတဲ့
အခ်ိန္ေလးအေတာအတြင္းမွာပဲ ခ်စ္မိသြားျခင္းက ျပန္စဥ္းစားေတြးေတာမိလိုက္တုိင္း အံ့ၾသစရာေကာင္းလွတဲ့အခ်ိန္ပုိင္းကေလးပဲ
မဟုတ္ပါလား။ အဆံုးသတ္ပစ္ဖုိ႔ နားလည္လုိက္တဲ့အခ်ိန္ကလည္း ကုိယ့္ကုိခြန္အားေတြျဖစ္ေစတဲ့
လကၡဏာတစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။
အျပင္ထြက္ပါ၊
လူေတြနဲ႔ဆက္ဆံပါ
တကယ္လုိ႔
ကုိယ္ဟာ ကုိယ္နဲ႔ျပတ္ေတာက္သြားတဲ့လူတစ္ေယာက္အတြက္ ၀မ္းနည္းေၾကကြဲေနျပီး အိမ္ထဲမွာ တစ္ေနကုန္ပုန္းေအာင္းေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့
ဒီဆက္ဆံေရးကေန ဘယ္လိုမွရုန္းထြက္သြားႏုိင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ေနာက္တစ္ေယာက္နဲ႔တြဲဖုိ႔အတြက္
ခံစားခ်က္မဲ့၊ တံု႔ဆုိင္းေနပါလိမ့္မယ္။ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ တစ္ေယာက္တည္း အထီးက်န္ေနတယ္ဆုိတာ
မခံစားမိေစဖုိ႔အတြက္ သူငယ္ခ်င္း၊ မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ အျပင္ထြက္လည္ျခင္း၊ မိသားစုေဆြမ်ိဳးေတြဆီကုိ
သြားေရာက္လည္ပတ္ျခင္း ျပဳလုပ္ပါ။
ႏွလံုးသားကုိ
ခြဲျခားထားပါ
ကုိယ္နဲ႔ပတ္သက္ခဲ့ဖူးတဲ့
လူတစ္ေယာက္ကုိ မေမ့ႏုိင္ဘူးဆုိရင္ေတာင္ ခံစားခ်က္ကုိ ကန္႔သတ္ထားဖို႔ လုိပါတယ္။ အတိတ္ကလူတစ္ေယာက္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး
ကုိယ့္မွာ ခံစားခ်က္ေတြရွိေကာင္းရွိေနပါလိမ့္မယ္။ ကုိယ္ဆက္ေလွ်ာက္လွမ္းရမယ့္ အနာဂတ္အတြက္
သူ႔ကုိႏွလံုးသားထဲမွာ ကန္႔သတ္ထားလုိက္ပါ။ ႏွလံုးသားထဲ၀င္လာမယ့္ ေနာက္ထပ္တစ္ေယာက္အတြက္
တံခါးတစ္ခ်ပ္ဖြင့္ေပးထားလုိက္ပါ။ မၾကာခင္မွာ ကုိယ့္ႏွလံုးသားတစ္ခုလံုးကုိ သူစိုးမိုးသြားပါလိမ့္မယ္။
သူနဲ႔ပတ္သက္တာမွန္သမွ်
ကုိယ့္ျမင္ကြင္းကေနဖယ္ရွားထားပါ
သူနဲ႔အတူရိုက္ထားခဲ့ဖူတဲ့
ဓာတ္ပံုေတြ၊ သူေပးခဲ့ဖူးတဲ့လက္ေဆာင္ေလးေတြ၊ စာေလးေတြကုိ ကုိယ့္ျမင္ကြင္းကေန ဖယ္ရွားထားပါ။
ဖ်က္ဆီးလႊင့္ပစ္ဖုိ႔ ေျပာတာမဟုတ္ဘူး။ စကၠဴပံုးတစ္ခုထဲမွာျဖစ္ျဖစ္ လံုျခံဳစြာသိမ္းထားလုိက္ပါ။
တစ္ေန႔ကုိယ့္ႏွလံုးသားကုိ လႊမ္းမိုးလာႏုိင္တဲ့လူတစ္ေယာက္နဲ႔ေတြ႔တဲ့အခါ သိမ္းထားတဲ့အတိတ္က
ဓာတ္ပံုေဟာင္း၊ စာေဟာင္းေလးေတြဟာ ကုိယ့္အတြက္ အမွတ္တရေလးတစ္ခု၊ ရယ္စရာေလးတစ္ခု ျဖစ္သြားႏုိင္တယ္
မဟုတ္ပါလား။
၀ႆန္
www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape
--------------------------------------------------------
ရသစံုလင္ အႏုပညာေဖ်ာ္ေျဖမႈ
ေကာက္ေၾကာင္းမ်ားကို Shape Entertainment မွာ ဖတ္ရႈလိုက္ပါ ...www.facebook.com/shapejournal
www.facebook.com/groups/weloveshape
0 comments:
Post a Comment